Elige vivir y trabajar saludable en este 2023
¡Tenemos el poder de elegir cómo vivir! Comienza este año pensando en ti, dale un nuevo impulso a tu vida. Mírate y mira la realidad de otra manera: con claridad, norte, propósito y entusiasmo.
Es importante que dentro de esa perspectiva y realidad tengas en cuenta la relevancia de tener un trabajo saludable. Este nuevo inicio puede ser una alternativa para que encuentres esa oportunidad laboral ideal, cambiar de empleo o conseguir el puesto de trabajo soñado.
La forma en la que percibimos la realidad, y en la que nos vemos a nosotros, determina cómo pensamos. Ese cómo pensamos, determina la forma en la que actuamos. Tener el control de nuestros pensamientos es un paso fundamental para lograr cambios positivos.
Estas son algunas competencias que puedes desarrollar y fortalecer para lograrlo:
1. El agradecimiento:
¿Por qué es tan importante agradecer? ¿Para qué sirve ser agradecido?
Porque entre más agradecemos, más nos damos cuenta de todo lo positivo que tenemos. De nuestros dones, habilidades, cualidades, experiencias y conocimientos. De la gente especial que nos rodea, y de todos nuestros logros y aprendizajes. De los esfuerzos y retos que hemos superado para llegar a ser hoy los seres maravillosos que cada uno somos. ¡Porque conscientes de todo esto podemos vivir más tranquilos, ser más amorosos, y gozar más, y para eso estamos en esta tierra!
– ¿Cómo? Desarrolla con frecuencia listas de lo que agradeces, en ti, en los demás y en tus circunstancias.
2. La aceptación
Aceptar no es resignarse. Aceptar no quiere decir que me guste o que esté de acuerdo con lo que está pasando. Aceptar es sencillamente reconocer la realidad, no pelear con ella y así poder avanzar, porque cuando peleamos con lo que es, cuando estamos furiosos, angustiados, con miedo o desesperados, nos paralizamos y nos cuesta más tiempo y esfuerzo encontrar opciones para avanzar.
– ¿Cómo? Simplemente, cuando pierdas tu tranquilidad, mira contra qué estás peleando y qué no estás aceptando. Si aceptas que eso es, puedes convertir lo que te esté pasando en un proyecto: ¿Esto es lo que hay, qué puedo hacer?
3. La acción
Teniendo clara tu realidad, puedes armar un plan de acción y construir a partir de este. Incluye tus dones, conocimientos, habilidades y posibilidades.
– ¿Cómo? Primero escribe lo que quieres lograr y compártelo con otros. Mira que sean cosas concretas, realizables y lo que más te gusta. Luego investiga cómo lo puedes hacer, en dónde, a qué horas, cuánto te cuesta y cómo financiarlo.
Entonces el agradecer, aceptar y actuar, nos permitirá ver claramente si estamos en el trabajo ideal o es la hora de evolucionar. Las Empresas de Servicios Temporales (EST) pueden ser una opción para laborar en compañías, bajo un trabajo decente y legal. En Staffing puedes encontrar la oportunidad que tanto deseabas. ¡Conoce más de nosotros!
¡Finalmente comienza!
María Cristina Peñalosa
Speaker y curadora de TEDx. Formadora y consultora en múltiples organizaciones empresariales y educativas. Cuenta con una experiencia de más de 30 años, fundó la Red Nacional de Felicidad y diseñó la metodología del Palladium Dot. Su principal enfoque está en el empoderamiento y felicidad de las personas por medio de su propio desarrollo. Trabaja procesos dinámicos e interactivos los cuales van acompañados de herramientas para su apropiación y puesta en práctica.
+(57) 316 5283042
@mariacpenalosa mariacleaver@gmail.com
www.palladiumdot.com